Ma vie avant/après l’écologie : ce que j’ai vraiment gagné en changeant mes habitudes

Avant, je vivais vite. Comme tout le monde. J’achetais ce dont j’avais besoin (ou ce que je croyais nécessaire), sans me poser trop de questions. Chaque matin, mon café venait dans un gobelet en plastique. Mon frigo débordait de produits emballés sous vide, et je terminais chaque semaine avec une poubelle pleine à ras bord. L’écologie ? Un mot sympa, mais lointain. Un truc pour les autres.

Et puis un jour, un déclic.

J’ai lu que chaque Français jetait en moyenne 500 kg de déchets par an. Que nos océans étaient envahis par les microplastiques. Que la culture du café, que j’aimais tant, pouvait détruire des forêts entières si elle était mal encadrée.

Ça m’a remué.

Alors j’ai décidé de tester. Juste un petit pas au début. Remplacer les bouteilles d’eau en plastique par une gourde. Puis un autre : troquer les capsules jetables pour une cafetière réutilisable. Ensuite : faire mes courses avec un tote bag et privilégier les produits locaux.

Et très vite, le “après” s’est dessiné.

Moins de déchets. Moins de plastique. Moins de culpabilité surtout.

Mais surtout… plus de conscience. Plus de sens.

Avant, consommer c’était automatique. Aujourd’hui, c’est un choix. Un acte engagé. Une manière de voter chaque jour pour le monde dans lequel je veux vivre.

Et non, je n’ai pas renoncé au confort. Mon café est toujours délicieux (et même meilleur depuis que j’ai découvert des torréfacteurs engagés). Mon frigo est toujours plein, mais de produits frais, de saison. Et ma cuisine a gagné en charme depuis que les bocaux en verre ont remplacé les emballages jetables.

Le plus étonnant ? Ce changement m’a rendue plus sereine.

Je ne cherche plus à remplir mes placards, mais à nourrir mes convictions. Je ne cours plus après des promotions inutiles, mais je soutiens des artisans et producteurs qui partagent mes valeurs.

Ce que j’ai gagné en devenant écolo, ce n’est pas seulement une planète plus propre. C’est une vie plus simple, plus riche, plus alignée.

Et si vous testiez vous aussi le “après” ?

Vous n’avez pas besoin de tout changer du jour au lendemain. Commencez petit. Un geste. Un café. Un achat de moins, mais mieux pensé. L’écologie n’est pas une contrainte. C’est une invitation à vivre autrement. À vivre mieux.

Alors, on commence quand ?